Ja zuviel Zeit mit sich selbst kann quälerisch sein, das kenne ich auch. Aber die Punkte aufschreiben bringt ja schon immer etwas Ordnung in das Chaos und hilft, die Gedanken etwas runterzufahren.
Ich glaub, joggen ist eine gute Idee. Nach körperlicher Verausgabung geht es einem ja meistens schon besser. Ich habe auch eine Horrorwoche vor mir, leider. Aber naja, wird auch schnell vorbei sein, hoffe ich.
genau. und gerade eben beim joggen habe ich herausgefunden, dass zuviel zeit mit sich selber (bei mir) nur quälerisch ist, wenn ich eben ein wenig depro bin.... ansonsten geniesse ich nämlich diese zeit sehr...
oh ja, das joggen hat enorm gut getan..... hat mich ein wenig heruntergeholt von diesen nervenden gedanken....
ich wünsche dir, dass auch deine stressige woche gut verläuft und sie einfach bald vorbei ist... :-)
Ich glaub, joggen ist eine gute Idee. Nach körperlicher Verausgabung geht es einem ja meistens schon besser. Ich habe auch eine Horrorwoche vor mir, leider. Aber naja, wird auch schnell vorbei sein, hoffe ich.
oh ja, das joggen hat enorm gut getan..... hat mich ein wenig heruntergeholt von diesen nervenden gedanken....
ich wünsche dir, dass auch deine stressige woche gut verläuft und sie einfach bald vorbei ist... :-)