y. ist zu mir gekommen und hat mir ein wenig vom druck genommen, der so fürchterlich auf mir gelastet hat. sie überredete mich auch, entweder mit ihrer family wegzugehen oder mit angel einen spaziergang zu machen. ich habe zweiteres vorgezogen, da ich gesellschaft momentan gar nicht - oder nur mit ausgewählten personen - ertragen kann. 1 1/2 stunden mit angel - es hat enorm gut getan. ich konnte meinen kopf ein wenig verlüften und ich spüre deutlich, dass es weniger schlimm ist.

nun werde ich mir ein bad einlassen und nicht nur meiner seele, sondern auch noch meinem körper etwas gutes tun.