ja genau - man kann sich die auszeit NIE nehmen - ausser man ist soweit, dass man sich in eine klinik einweisen lassen muss/kann....

f. ist übrigens wieder drin :-(((

stimmt, es geht vorüber....

Ich nehme mir ja schon seit längerem jeweils wenigstens einen Tag, wenns arbeitsmässig möglich ist. Da stehe ich dann auch nicht auf, keine Dusche, kaum Essen, keine Telefonate - am ehesten noch Online, jedoch auch sehr still. So kann ich mir sagen: Heute hängst du und morgen setzt du wieder ein Lächeln auf - das hilft mir schon sehr viel.

Ich weiss natürlich, dass deine Situation eine andere ist, versuch vielleicht trotzdem, dir in solchen Momenten etwas Freiraum zu verschaffen.

Er tut mir so leid - doch ich denke noch immer, dass es in seinem Kopf noch nicht geklickt hat und dass das noch so weitergehen wird.
Grad letzte Woche habe ich an ihn gedacht und das Foto angeschaut ;o(

Das hilft auch ein bisschen bei mir - ich denke dann: atme, funktioniere, eines nach dem anderen - nicht hetzen - und plötzlich ists vorbei.

ja - diese tage kenne ich auch und nehme ich mir auch bewusst, wenns irgendwie geht (bei mir an den weekends, wenn die kids bei ihrem vater sind). ich weiss, dass ich das kommende weekend ganz viel zeit mit mir alleine verbringen werde....

f. tut mir auch sehr leid, ich hoffe auch, dass es bald einmal klick machen wird...

Das ist immerhin ein kleiner Lichtblick.

Leider kann man niemanden zwingen.