so kalt war es heute morgen um 8.15 uhr. um diese zeit bin ich nämlich joggen gegangen. und ja, heute musste ich mich recht zusammennehmen, um nicht gleich wieder in die warme wohnung zu verduften... ;-)

ich habe mich aber überwunden und - ganz ehrlich - der anfang war ziemlich schlimm.... der weg, den ich meistens nehme, führt über ein offenes feld und die bise ging wie irgendwas und blies mir direkt ins gesicht, dazu noch die (wohltuenden) sonnenstrahlen, die mich dann jedoch so blinzeln liessen - zudem der eisige wind - dass mir doch tatsächlich die tränchen in den wimpern zu kleinen eisklümpchen gefroren sind.....also das ist mir ja nun noch nie passiert....

ansonsten kann ich es heute nur rühmen :-) ich war schnell unterwegs und hatte keine weiteren probleme... ausser: einmal bin ich über einen kleinen gefrorenen herdklumpfen gestolpert und es hätte nicht viel gefehlt und ich wäre gestürzt... schwein gehabt....

so fängt ein tag hervorragend an. ich fühle mich gut. besser, als schon sehr lange nicht mehr. obwohl mir das joggen sehr gefehlt hat, hatte ich in der letzten zeit doch sehr motivationsprobleme. und ich weiss ja jetzt, woher diese rühren... eigentlich gemein. genau dann soll sport gut sein. super. ein teufelskreis.....