auch einen guten morgen herr in-cognito :-)
jaja, ist ja schon gut ;-)
ich möchte einfach nicht gerade vom blitz erschlagen werden... ;-))

und nun geh ich halt doch!

nu auch gern raus.durch den wald zum stausee,2 runden rum und wieder zurück.das wären auch knapp 10km.
aber mein knie is wohl damit nicht einverstanden*narf*

gewitter am morgen bzw vor 12 uhr?das hab ich hier ich glaub nur 2-3 mal erlebt...wenn überhaupt...

und wie lange hast du so normalerweise für die knapp 10 km??

wäre vielleicht besser, dass du das deinem knie nicht zumuten würdest... ;-)

doch doch, solche gewitter hab ich bei uns schon einige male erlebt... ich mag mich gut daran erinnern, weil ich deswegen jeweils das joggen abblasen musste... aber heute war das gewitter eher weit weg und ich habe es riskiert :-)

so ne stunde wenn ichs ruhig angeh...
aber meist bin ich eh biken,weniger laufen.
und dann auch nich nur 10 km...
mein normales pensum in der woche ist täglich so um die 15-20(bergauf,bergab,quer durch die pampa) und mindestens 2mal die woche die grosse runde...so um die 50km.oder auch mal mehr...je nach zeit und kondition...

aha... bei mir sind's schätzungsweise auch so 10 km... :-)

leider aber auch nur wenn ich zuhaus bin,oder eins meiner bikes mit zum job nehm...