das war ja gestern ein kommen und gehen *uff* um halb acht aufgestanden und bevor ich aus dem haus ging, noch kurz den staubsauger ausgeführt.

punkt 9 uhr war ich bei meiner psychi. sie strahlte schon, als sie die türe aufmachte und mich erspähte. sie meinte sofort, dass sie sehe, wie es mir gehe. sie kenne mich ja auch schon eine weile und wisse, wie ich aussehe, wenn es mir schlecht gehe.
ich hab ihr erzählt, wie es mir ergangen ist und sie musste ab und zu schmunzeln. sie hat mir dann nochmals ganz genau erklärt, wie sich das mit dem serotonin verhält. diesmal habe ich das auch richtig mitgekriegt. sie sagte mir, dass es hiermit auch eine bestätigung sei, dass mein serotonin-spiegel unten sei, sonst hätte ich keine wirkung der tabletten gespürt.
ich hab sie noch auf alkohol angesprochen und auch gefragt wegen der abhängigkeit. sie hat mir ganz klar erklärt, dass es einen unterschied gebe, z.b. zu einem beruhigungsmittel. dieses führt dem körper substanzen zu, die er nicht selber produziert. er erstellt rezeptoren, die dann auch danach verlangen, wenn kein nachschub kommt. dies sei bei ad's anders - da das serotonin ja ein körpereigener botenstoff ist, hat das ad die aufgabe, die produzierung wieder anzukurbeln und macht daher nicht abhängig. auch die erklärung, dass man natürlich nicht einfach so von einem tag zum anderen absetzen sollte, sondern ausschleichend, fand ich ganz logisch. so sollte ihrer meinung nach auch keine entziehungserscheinungen ausgelöst werden.
sie war auch der meinung, dass die dosierung ausreichend ist und ich hab dann zuletzt auch ein neues rezept erhalten.
also hab ich all meine informationen gekriegt und bin strahlend aus ihrem gemächt hinausgerauscht *g*

kurz nach hause - umziehen. yeaaaaaaah, meine stiefel waren da - ich hab mich mega gefreut! kurz eine runde vor dem spiegel gedreht und jaaaaaaa - sie sind einfach geil ohne ende!! :-))

danach rasch ins auto gestiegen und richtung kr. gedüst. ich war rechtzeitig dort und mein date und ich gingen erst mal kaffee trinken. war lustig und kein bisschen anders als wenn wir uns schreiben. das war cool :-) ich fand ihn ziemlich anziehend und er mich scheinbar auch ;-)

anschliessend ging ich direkt einkaufen und war nach vierzehn uhr zu hause. habe y. angerufen und wir sind zusammen mit ihren kids in unserem dorf etwas trinken gegangen. um 16 uhr war ich wieder zuhause.

gegen 17.30 uhr kamen meine kids zurück und ich freute mich wirklich riesig, sie knuddeln zu können :-)) ihre grosseltern luden uns drei noch zum abendessen ein, worüber ICH mich riesig freute, hatte ich doch bis am abend nur kaffee, wasser und zwei gipfeli gehabt....

ich war dann richtig vollgefressen und bin dann bald nach meinen kids auch ins bett gegangen...