gestern abend habe ich mit f. im msn gechattet. ich habe ihm endlich erzählt, wie es mir geht. da er zurzeit auch ein ad nimmt, hab ich ihn ausgequetscht und frage über frage gestellt. er erzählte mir, dass bei ihm die ad's 4 wochen brauchen, bis sich eine wirkung einstellt. er hat eine dosierung von 200 mg.

ansonsten konnte er sich absolut in mich hineinfühlen - kein wunder.

heute schickte er mir die folgende sms:

glaube nie, dass du unwichtig bist. jede seele hat ihren sinn und ihre kraft. wenn es dich nicht gäbe, wäre das leben einiger menschen leer. schön gibt's dich!

es ist schon toll, wenn sich auch 'fremde' menschen um mich sorgen machen :-)

heute war ein ganz schlechter tag - gestern war viel besser. ich nehm nun das ad seit vierzehn tagen und ich spüre keine aufhellende wirkung. nebenwirkungen indes auch nicht - ausser dass es mir den schlaf raubt und ich mich wie gelähmt und emotionslos fühle. alles prallt an mir ab.

entweder muss die dosierung angepasst werden oder das medi wirkt noch nicht. das werde ich - und alles andere auch - mit meiner psychiaterin besprechen (nächsten freitag).

ich vermeide es wo ich kann, nach draussen gehen zu müssen. auch bereits einkaufen erzeugt einen druck bei mir. ich vermeide menschenansammlungen, ich könnte z.b. momentan nicht in den ausgang, völlig unmöglich. für alles was ich mache, wohin ich auch gehe - ich muss mich extrem aufraffen und es braucht jede menge energie.

morgen nachmittag heiratet meine liebe kollegin und ex-nachbarin (standesamt). ich habe ihr zugesagt, dass ich an das anschliessende apero kommen würde. das erzeugt in mir momentan einen riesen druck - schon nur wegen der fahrt dorthin (45 min. ein weg). am liebsten würde ich nicht gehen.

meine kinder sind heute von ihren grosseltern abgeholt worden - sie bleiben über nacht und werden morgen von ihrem vater abgeholt - papi-weekend.

Ich bin seit Wochen unterwegs und trinke zu viel Bier und Wein.
Meine Wohnung ist verödet, meinen Spiegel schlag ich kurz und klein.
Ich bin nicht der, der ich sein will und will nicht sein, wer ich bin.

Mein Leben ist das Chaos, schau mal genauer hin.

Ich bin tierisch eifersüchtig und ungerecht zu Frauen.
Und wenn es ernst wird, bin ich noch immer abgehauen.

Ich frage gerade dich: Macht das alles einen Sinn?
Mein Leben ist ein Chaos, schau mal genauer hin.

Und du glaubst ich bin stark und ich kenn den Weg.
Du bildest dir ein, ich weiß wie alles geht.
Du denkst ich hab alles im Griff und kontrollier was geschieht.
Aber ich steh nur hier oben und sing mein Lied.

Ich bin dauernd auf der Suche und weiß nicht mehr wonach.
Ich zieh Nächte lang durch Bars, immer der, der am lautesten lacht.
Niemand sieht mir an, wie verwirrt ich wirklich bin.
Ist alles nur Fassade, schau mal genauer hin.

Und du glaubst ich bin stark und ich kenn den Weg.
Du bildest dir ein, ich weiß wie alles geht.
Du denkst ich hab alles im Griff und kontrollier was geschieht.
Aber ich steh nur hier oben und sing mein Lied.
Ich steh nur hier oben und sing mein Lied.

Stell dich mit mir in die Sonne oder geh mit mir ein kleines Stück,
ich zeig dir meine Wahrheit für einen Augenblick.
Ich frage mich genau wie du, wo ist hier der Sinn.
Mein Leben ist ein Chaos, schau mal genauer hin.

Und du glaubst ich bin stark und ich kenn den Weg.
Du bildest dir ein, ich weiß wie alles geht.

Du denkst ich hab alles im Griff und kontrollier was geschieht.
Aber ich steh nur hier oben und sing mein Lied.
Ich steh nur hier oben und sing mein Lied.